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Moin und Hallo von der wunderschönen Insel Rügen !

Ja, was kannst du tun, wenn dir Situationen begegnen die dich „triggern“ und du dich automatisch in vergangene Erlebnisse zurückversetzt fühlst ?

Der erste Schritt kann sein, dass du ganz bewusst wahrnimmst und dir klar machst, du lebst JETZT ! Das ist oft leichter gesagt als getan, doch mit etwas Übung wird es immer leichter !

Bedenke : nur dein JETZT, der aktuelle Moment, kreiert dein Leben !

Du hast immer im gegenwärtigen Moment die Kraft, die Power, die Möglichkeit deine Zukunft zu gestalten. Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft noch nicht da – aber du hast immer die Wahl, woran du denken möchtest und was du glauben willst, um dir ein SCHÖNERES MORGEN zu gestalten !

Auch mir begegnen solche Situationen, so wie erst kürzlich …… Es kamen mehrere Dinge in mir auf, die mich an Personen und Situationen erinnert haben, die ich bereits längst vergessen glaubte !

Wichtig ist in solchen Fällen, dass du jemanden hast, mit dem du reden kannst ! In meinem Fall ist das meine Mentorin. Bei dir kann es eine Freundin sein, eine Person deines Vertrauens, egal wer ….. oder du bist vllt. in einem Mentoring. Wichtig ist nur, dich bei den Gesprächen auf die Dinge zu fokussieren, die du wirklich möchtest und was du erreichen willst.

Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, es bringt nichts, wenn du in der Vergangenheit „wühlst“, alles beleuchtest, wieder hochholst und du dich danach schlechter fühlst ! Das passiert nämlich ganz schnell dabei, wenn man unachtsam ist !

Jedes Wort, jeder Gedanke sind Energie und Schwingung !

Das Universum ist ein riesiges Quantenfeld welches auf die unterschiedlichsten Schwingungen reagiert. Du wirst bemerken, wenn du Gedanken hast, die dich traurig machen, dann kommen automatisch Gefühle in dir hoch. Du würdest dich augenblicklich besser fühlen, wenn du dich nur noch mit Dingen beschäftigst, die dir Freude bereiten, die dich glücklich machen. Denn, du sendest deine Gedanken und somit deine Energie / Schwingung ins Universum, welches darauf reagiert und deine „Bestellung“ beantwortet. 

Wie viele Menschen sind unbewusst und unachtsam und denken eben so vor sich hin und wissen gar nicht, dass sie sich somit ihr Leben eben kreieren. Du findest automatisch immer das in deinem Leben vor, was du eben glaubst und wovon du überzeugt bist. Du erschaffst dir dein eigenes Leben und bist für deine Lebensumstände verantwortlich !

Das mag dich jetzt vielleicht erschrecken, aber es ist wichtig zu verstehen, dass du Schöpfer oder Schöpferin bist !

Anstatt das Leben oder andere Personen für irgendetwas in deinem Leben verantwortlich zu machen, womöglich für dein eigenes Glück, solltest du dich und deine eigene Kraft anerkennen !

Du selber hast dein Glück in der Hand und kannst alles verändern, zu deiner größten Zufriedenheit !

Und ja, es ist nicht immer so leicht. Weil, die anderen Personen rings rum kreieren ja auch. Jeder kreiert für sich.

Und so kann es passieren, dass dir Dinge begegnen, die dich eben an alte vergangene Umstände erinnern, wobei du doch schon so viele Fortschritte gemacht hast.

Das ist völlig normal 🙂

Je mehr du hinter dir lässt, je höher du in deiner Schwingung bist, umso größer kommt dir der Unterschied vor, wenn sich wieder alte Dinge zeigen, die dich traurig oder wütend machen.

Es ist immer wichtig, wie du auf etwas reagierst ! Besser ist es, zu agieren, anstatt in alte Muster zu verfallen und automatisch zu reagieren ! Wenn du agierst, dann bist du dir deiner Macht und Schöpferkraft bewusst ! Du alleine hast die Möglichkeit dich zu entscheiden, ob du etwas denken möchtest oder nicht !

Wie bereits in vorherigen Blogbeiträgen beschrieben, sind die meisten Gedanken unbewusste Glaubenssätze die in uns so hochgespült werden. Es erfordert sicherlich Disziplin und Arbeit, solche Dinge eben „links liegen „zu lassen ! Es sind gar nicht deine Gedankengänge, es sind anerzogene Glaubensmuster durch Familie, Freundeskreis und Schule.

Um dir ein wahrhaft glückliches und erfolgreiches Leben zu gestalten, braucht es Mut und Entschlossenheit, Disziplin und einen starken Willen, sich nur noch mit Dingen zu beschäftigen, die dir wirklich Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit verschaffen ! 

Und ja, auch da spreche ich aus aktueller Erfahrung, es bringt mit sich, dass sich vieles verändert ! Du veränderst dich, und somit dein Umfeld.

Ich habe mich verändert, bin weitergegangen, will noch so Einiges erreichen und hole mir immer wieder Rat und Mut bei meiner Mentorin, denn meine „Reise“ auf dich ich mich da begeben habe, beinhaltet, ganz stark Dinge wegzulassen, die einem nicht gut tun !

Das sind Glaubenssätze, die immer wieder gerne in mir hochkommen, die „dank“ der Erziehung so verankert wurden. Ich habe mein komplettes altes Leben zurückgelassen. Mich ganz stark von Menschen entfernt, mit denen ich viel Zeit, ja sogar mein ganzes oder halbes Leben verbracht habe !

Warum ? Weil es nicht mehr der richtige Umgang ist und nicht mehr das richtige Umfeld.

Die Interessen liegen zu sehr auseinander und am aller schlimmsten, meine Träume werden nicht unterstützt, sondern noch angezweifelt !

Eines musst du bedenken : Wenn jemand etwas kritisiert und sagt, dass du etwas nicht schaffst, sagt das immer nur etwas über ihn selber aus ! Er äußert seine Bedenken, welches seine eigenen Ängste und Zweifel sind, somit die eigenen Grenzen, die immerhin in seinem Kopf existieren !

Es sind aber nicht deine Grenzen !!!

Um wirklich zu leben, frei zu sein und das Leben deiner Träume zu leben, braucht es eben Unterstützung von den richtigen Menschen, die dich supporten !!

Wie schnell passiert es eben, wenn negative Gedanken hochkommen, und damit verbundene Gefühle die dich mies fühlen lassen, dass man sich darin verliert ?! Mit Übung, Disziplin und Unterstützung schaffst du es jedoch, wieder ins richtige Fahrwasser zu kommen !

Dafür liebe ich meine Zusammenarbeit mit meiner Mentorin, die sich unzählige Male fast die „Zähne ausgebissen“ hat und nie aufgegeben hat, da sie so ein Potential in mir sieht <3

Wenn auch du gerne Unterstützung wünscht und jemanden an deiner Seite brauchst, weil dich etwas belastet wo du nicht weiterkommst, dann melde dich gerne bei mir ! Du kannst mir auch auf instagram eine Nachricht hinterlassen.

In diesem Sinne, alles Liebe, deine Svenja !

Im nächsten Beitrag geht`s weiter ……